Tuyệt chiêu giảm cân vùng bụng cấp tốc tại nhà

Bạn lo lắng lớp mỡ bụng dày và phải áp dụng những phương pháp giảm cân khắt khe. Hãy thử áp dụng tuyệt chiêu giảm cân vùng bụng cấp tốc tại nhà sau nhé.

Tắm trực tiếp với nước nóng

Bạn có thể sử dụng vòi hoa sen để xả nước trực tiếp lên vùng bụng. Đồng thời dùng tay để tiến hành massage nhẹ nhàng theo chiều từ trong ra ngoài. Thời gian tiến hành khoảng 10 phút để có được hiệu quả tốt nhất.

Nhiệt độ nước khoảng 44 độ C (tương đương với 112 độ F) là nhiệt độ thích hợp nhất đã được các nhà khoa học khẳng định.

 Hút mỡ bụng Lipo Plasma giúp khách hàng đánh tan mỡ bụng và lấy lại vòng eo thon gọn săn chắc nhanh chóng. Hãy liên hệ 0949773555 hoặc đến trực tiếp Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội để được tư vấn miễn phí

Chườm nước nóng quanh vùng bụng và eo

Bạn sử dụng túi chườm nóng để thực hiện giảm mỡ vùng bụng. Cho nước từ 40 – 50 độ C vào túi và đậy nắp kín, chườm quanh vùng bụng và eo khoảng 1 – 2 phút sau đó thay đổi vị trí 1 lần để tránh bị bỏng.

Thực hiện khoảng 20 phút mỗi ngày để có được hiệu quả tốt nhất.

Bạn sử dụng muối hạt to, rang tới khi hạt muối săn lại và cho gừng đã được thái lát vào rang cùng sau đó tắt bếp. Để muối nguội xuống còn khoảng 50 độ C thì cho vào một miếng vải sạch, lăn đều lên vùng mỡ bụng cho tới khi nguội hết.

Theo trang tin chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp tự nhiên, bạn nên thực hiện cách giảm mỡ bụng này hàng ngày, đặc biệt trước khi đi ngủ để tăng hiệu quả giảm mỡ thừa và kích thích giấc ngủ ngon hơn.

Làm tan mỡ bụng với những món ăn hàng ngày

Việc chườm nóng hay tắm nước nóng là cách làm giảm mỡ bụng sử dụng nhiệt lượng tác động từ bên ngoài cơ thể. Nhưng cách làm giảm mỡ bụng bằng các món ăn thì ngược lại.

Bạn có thể sử dụng những món ăn giảm cân tuy nhiên cần lưu ý cung cấp đủ năng lượng cho hoạt động của cơ thể để không gây tích mỡ thừa nhé.

Giảm mỡ bụng bằng nước ép bưởi

Được xem là loại thức uống ngon – bổ – rẻ, nước ép bưởi còn có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. Bạn tách lấy phần tép bưởi, cho vào máy ép và lấy khoảng 200ml nước cốt bưởi, uống trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Nước ép bưởi sẽ giúp cho bạn nhanh chóng có được thân hình thon gọn.

Trên đây là những cách giúp bạn nhanh chóng có được thân hình thon gọn. Tuy nhiên bạn cần kiên trì áp dụng trong một thời gian dài và kết quả tùy thuộc vào cơ địa từng người.

Nguồn: thẩm mỹ nữ

You might also like More from author