Nên uống gì làm căng da mặt trước khi đi ngủ

Ban đêm là khoảng thời gian làn da của bạn được thư giãn và có cơ hội được tái tạo tốt hơn. Vậy bạn nên uống gì làm căng da mặt trước khi đi ngủ?

Sữa tươi không đường, ít béo

Sữa không đường ít béo – thực phẩm làm căng da mặt hiệu quả
Sữa không đường ít béo – thực phẩm làm căng da mặt hiệu quả

Một ly sữa ấm nóng, không đường trước giờ đi ngủ sẽ giúp bạn vừa đốt cháy lượng chất béo dư thừa trong cơ thể. Nó cung cấp nhiều dưỡng chất rất tốt cho da, đồng thời các loại vi chất và hàm lượng dinh dưỡng cao sẽ hấp thụ tốt giúp làn da mềm mịn hơn.

Nước cam tươi và mật ong

Trong Cam có nguồn vitamin C dồi dào kết hợp với độ ngọt thanh và tự nhiên của mật ong sẽ là bí kíp giúp dưỡng da rất tốt cho bạn. Các chất dinh dưỡng phong phú khác trong 1 quả cam gồm có canxi, photpho, kali, axit citric caroten, chất xơ cũng góp phần vào việc đào thải độc tố, tác động sâu lên cấu trúc bề mặt da, tránh tình trạng da tiết nhiều bã nhờn.

Nước ép cà chua

Cà chua không chỉ là thức uống tiện lợi, bạn vừa có thể đắp mặt nạ cho da và dùng để uống giải khát, thanh nhiệt cơ thể. Nước ép cà chua đặc biệt mang lại hiệu quả cho da khi thời tiết khô hanh thất thường vì nó chứa hàm lượng vitamin C, B rất cao, và khả năng chống oxy hóa cùng với 94,5% lượng nước tự nhiên. Vì thế, mỗi ngày uống cốc nước ép cà chua hoặc sinh tố cà chua mỗi tối không những tốt cho tiêu hóa còn làm căng da mặt, trắng sáng mịn màng hơn.

Nước trà xanh

Trà xanh thức uống làm căng da mặt nuôi dưỡng từ bên trong
Trà xanh thức uống làm căng da mặt nuôi dưỡng từ bên trong

Trà xanh chứa nhiều OTPP rất tốt cho sức khỏe, hệ tim mạch, chống lão hóa, tuần hoàn máu. Đặc biệt là giúp giảm cân rất hiệu quả. Uống trà vào buổi chiều tối giúp các hoạt chất này thấm sâu vào cơ thể, nuôi dưỡng sâu  từ bên trong giúp bạn có làn da căng mịn hơn. Một lưu ý nhỏ là bạn không nên uống trà xanh trước khi ngủ vì có thể gây khó chợp mắt, uống nhiều còn gây ra xót ruột nửa đêm.

Uống mật ong pha loãng

Pha 1 muỗng canh mật ong và 1 cốc nước ấm mỗi ngày vừa có công dụng giảm cân vừa giúp làn da cải thiện độ tươi trẻ và hồng hào hơn. Bởi mật ong vốn là một sản phẩm tự nhiên trong đó có nhiều chất chống oxy hóa, vitamin A, E, C, các vitamin nhóm B.

Nước dừa

Nước dừa là một loại nước giải khác và có tính mát, thích hợp để thanh nhiệt cơ thể và là một nguồn dưỡng chất bổ dưỡng cho da. Tinh chất trong nước dừa có khả năng làm mờ sẹo, ngăn ngừa mụn, chống lão hóa và dưỡng trắng hiệu quả.

Sinh tố dâu tây

Căng da mặt bằng công nghệ tiên tiến lấy lại nét tươi trẻ mãi với thời gian
Căng da mặt bằng công nghệ tiên tiến lấy lại nét tươi trẻ mãi với thời gian

Dâu tây thuộc loại quả mọng nước, có thể tăng tính đàn hồi cho da, làm da trắng mịn, giữ ẩm cho da. Thường xuyên uống nước dâu tây không chỉ giúp da tươi tắn nhẵn bóng mà còn khiến tóc chắc khỏe bởi nguồn vitamin A và kali dồi dào.

Trên đây là những thứ nước uống vào mỗi tối giúp bạn nuôi dưỡng làn da sau từ bên trong. Nó không chỉ giúp bạn làm căng da mặt còn rất tốt cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên những thứ uống này chỉ có tác dụng với những bạn ở độ tuổi còn trẻ. Việc uống nước trái cây mỗi ngày làm chậm quá trình lão hóa da, giúp bạn lưu giữ nét trẻ tuổi thanh xuân lâu hơn. Nhưng đối với những chị em chính thức bước sang tuổi 30 trở ra sử dụng thứ nước trên làm căng da mặt gần như là không thể. Vì vậy, chuyên gia khuyên chị em nên áp dụng dịch vụ phẫu thuật căng da mặt nhằm lấy lại nét trẻ tuổi thanh xuân theo mãi với thời gian.

Hiện nay, rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng thành công dịch vụ căng da mặt nội soi. Đây được coi là phương pháp làm đẹp tiên tiến không phẫu thuật, không để lại sẹo và không tốn nhiều thời gian nghỉ dưỡng của chị em.

Nếu bạn muốn tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp thẩm mỹ căng da mặt nội soi hãy liên hệ ngay 0949773555 hoặc tìm đến địa chỉ 14 Yên Phụ – Ba Đình – Hà Nội để được bác sĩ tư vấn trực tiếp.

You might also like More from author

Leave A Reply

Your email address will not be published.