Muốn da không lão hóa hãy nhớ lưu ý cực quan trọng này

Giữ mãi tuổi thanh xuân là mong ước của hàng triệu phụ nữ trên thế giới. Để thực hiện điều đó chị em hãy chú ý bảo vệ da khỏi những tác nhân gây lão hóa.

Không thức khuya

Theo trang tin Thẩm mỹ nữ, sức hút từ mạng xã hội, game…trong thời đại công nghệ khiến nhiều người thường hay thức khuya. Tuy nhiên, đây cũng là một trong số những nguyên nhân làm phung phí sức khỏe và nhan sắc. Các nhà khoa học cho biết, sức khỏe có vai trò rất quan trọng trong việc giữ gìn và phục hồi nhan sắc cho phái đẹp. Trong khi ngủ, cơ thể sẽ tự phục hồi và sản sinh ra các tế bào mới. Ngoài ra, vào khoảng thời gian từ 10 giờ tối đến 2 giờ sáng chính là lúc cơ thể sản sinh melatonin mạnh mẽ nhất giúp kích hoạt hormone chống lão hóa da. Vì vậy bạn nên ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày và nên ngủ trước 10 giờ tối.

Thức khuya thường xuyên là nguyên nhân làm đẩy nhanh quá trình lão hóa
Thức khuya thường xuyên là nguyên nhân làm đẩy nhanh quá trình lão hóa

Tránh ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là một trong những yếu tố gây nên tình trạng lão hóa da ở chị em. Tia UV từ mặt trời có thể khiến da bị cháy nắng, thậm chí là ung thư da. Vì thế, nếu muốn làm chậm quá trình lão hóa da chị em nên tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đồng thời kết hợp bôi kem chống nắng để chống lại tia cực tím và ngăn ngừa nếp nhăn.

Rửa mặt bằng nước lạnh

Thói quen rửa mặt bằng nước lạnh là cách đơn giản và hiệu quả giúp bạn làm đẹp da và trẻ hơn so với tuổi thật. Bạn nên kết hợp với những động tác massage nhẹ nhàng trong khi rửa mặt để da được sạch hơn đồng thời tăng độ đàn hồi cho da giúp da căng tràn sức sống.

Hãy dùng những đầu ngón tay nhẹ nhàng massge theo hình tròn từ trong ra ngoài từ dưới lên trên khắp mặt để kích thích máu lưu thông, giảm hình thành nếp nhăn.

Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm cho da giúp làm chậm quá trình lão hóa và da luôn mịn màng, căng tràn sức sống
Dưỡng ẩm cho da giúp làm chậm quá trình lão hóa và da luôn mịn màng, căng tràn sức sống

Muốn giúp da chống lại quá trình lão hóa thì giữ ẩm cho da là điều không thể bỏ qua. Một làn da khô sẽ dễ dàng khiến các nếp nhăn xuất hiện trên gương mặt. Vì vậy hãy nhớ kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu dưỡng da là thứ không thể thiếu trong bộ mỹ phẩm của bạn. Bên cạnh đó bạn cũng đừng quên cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày từ 2 – 3 lít nước và ăn nhiều trái cây. Nếu da được cung cấp đủ độ ẩm sẽ  giúp làm căng da mặt và rạng ngời sức sống.

Trên đây là những lưu ý quan trọng giúp bảo vệ da khỏi những tác nhân gây lão hóa. Còn nếu tuổi tác khiến gương mặt xuất hiện những nếp nhăn, da chùng, chảy sệ và các cách chăm sóc da thông thường không thể cải thiện được thì bạn nên thực hiện căng da mặt nội soi. Đây là công nghệ tiên tiến giúp chị em “cải lão hoàn niên” nhanh chóng, an toàn và hiệu quả. Phương pháp này hoàn toàn không phẫu thuật và đang được ứng dụng rất thành công tại Viện thẩm mỹ Hà Nội. Vì vậy nếu bạn muốn hiểu thêm về công nghệ này hãy liên hệ 0949773555 hoặc tìm đến địa chỉ 14 Yên Phụ – Ba Đình – Hà Nội để được bác sĩ tư vấn trực tiếp.

You might also like More from author