Học lỏm bí quyết giảm cân của Kiều Anh sau khi sinh con đầu lòng

Trên trang facebook cá nhân của mình, Kiều Anh thường khoe nhan sắc “gái một con” khiến nhiều người thầm ghen tị. Vậy bí quyết giảm cân của Kiều Anh là gì?

Sau khi kết hôn, ca nương Kiều Anh rất ít hoạt động showbiz, cô dành hết thời gian để vun vén cho tổ ấm nhỏ của mình. Nhưng những hình ảnh về cuộc sống đời tư của cô vẫn thường xuyên được cập nhật trên trang cá nhân facebook. Gia đình nhỏ của cô hạnh phúc viên mãn khiến không ít người cảm thấy ghen tị. Không chỉ thế mà vóc dáng thon gọn sau khi sinh của Kiều Anh cũng khiến chị em tò mò, vậy bí quyết của cô nàng là gì?

Kiều anh lấy lại vóc dáng sau khi sinh con

Sau khi sinh con, ca nương Kiều Anh giữ được vóc dáng “vạn người mê”. Theo như những gì được tiết lộ trên tin tức làm đẹp thì khi mang bầu, cô tăng 15kg. khoảng thời gian đầu sau khi sinh nữ ca sĩ đã rất lo lắng khi chỉ giảm được 4kg. Tuy nhiên, ngay sau đó cô đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả nhờ chế độ ăn uống cũng như tập luyện đều đặn.

 Hút mỡ bụng Lipo Plasma giúp khách hàng đánh tan mỡ bụng và lấy lại vòng eo thon gọn săn chắc nhanh chóng. Hãy liên hệ 0949773555 hoặc đến trực tiếp Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội để được tư vấn miễn phí

Chế độ ăn kiêng của ca nương Kiều Anh

Chia sẻ về chế độ ăn kiêng của mình, Kiều Anh cho biết cô không ăn tinh bột mà khẩu phần ăn hàng ngày được thay thế hoàn toàn bằng rau xanh. Bên cạnh đó, Kiều Anh còn tập trung ăn nhiều loại thịt, cá, sữa để bổ sung protein giúp cơ thể không bị nhão, chảy xệ.

Về chất béo, ca nương Kiều Anh chia sẻ cô không ăn các chất béo từ động vật như mỡ của các loại động vật mà chỉ ăn chất béo từ dầu ô liu hay hạt hướng dương. Trong những loại dầu này có nhiều omega có tác dụng giúp cho da và tóc đẹp hơn.

Bên cạnh đó, cô còn kết hợp chế độ tập luyện đều đặn để nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Mỗi khi nhìn thấy hình ảnh trước đây, Kiều Anh đều tự nhủ rằng mình phải chăm chỉ để có thể tự tin hơn.

Hiện tại, nhìn vòng eo “con kiến” của ca nương Kiều Anh chắc hẳn ít ai ngờ được rằng cô đã trải qua một lần sinh nở. Thế mới có câu nói “gái một con trông mòn con mắt” quả không sai.

Với những chia sẻ của Kiều Anh, hi vọng chị em phụ nữ có thể lựa chọn những biện pháp giảm cân phù hợp với mình để có thể sở hữu vóc dáng như mong muốn.

Nguồn: Thẩm mỹ nữ

You might also like More from author