Giảm mỡ bụng siêu tốc nhờ tỏi và chuối

Tỏi và chuối là 2 nguyên liệu rất quen thuộc và dễ thực hiện để giảm cân nhanh chóng. Dưới đây là cách giảm mỡ bụng siêu tốc nhờ 2 loại nguyên liệu tự nhiên này.

Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng chuối

Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng chuối
Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng chuối

Ăn chuối liên tục thay cơm từ 3 ngày trở lên bạn có thể giảm đến 8kg trong vòng 1 tuần. Tuy nhiên, những người bị đau dạ dày cần lưu ý không nên ăn nhiều chuối bởi sẽ bị ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cách thực hiện giảm mỡ bụng bằng chuối:

Chuẩn bị chuối chín, rửa sạch với nước sau đó cho vào nồi thêm nước đun khoảng 30 phút. Khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa nấu đến khi chuối chín đều. Vớt chuối ra bát nước đá để nhanh nguội đồng thời ăn ngon hơn.

Mỗi ngày bạn nên ăn 2 quả chuối trong các bữa chính hoặc khi cảm thấy đói bụng. Cùng với đó bạn cũng nên thực hiện khẩu phần ăn khoa học, tăng lượng chất xơ, rau xanh để kết quả giảm cân tốt hơn.

 Hút mỡ bụng Lipo Plasma giúp khách hàng đánh tan mỡ bụng và lấy lại vòng eo thon gọn săn chắc nhanh chóng. Hãy liên hệ 0949773555 hoặc đến trực tiếp Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội để được tư vấn miễn phí

Giảm mỡ bụng nhanh chóng bằng tỏi

Theo trang tin kinh nghiệm làm đẹp tự nhiên, tỏi khi được ngâm với bia sẽ giúp phái đẹp duy trì sức khỏe, chống lão hóa và giảm cân hiệu quả.

Chuẩn bị:

  • 1kg tỏi trắng.
  • 1 lon bia.
  • 1 tờ giấy bạc.
Giảm mỡ bụng nhanh chóng bằng tỏi
Giảm mỡ bụng nhanh chóng bằng tỏi

Cách thực hiện:

  • Bạn cho tỏi đã qua sơ chế vào bát lớn.
  • Đổ bia vào bát sao cho ngập hết tỏi và ngâm trong 30 phút.
  • Vớt tỏi ra khỏi bát sau đó chuẩn bị 1 chiếc bát, lót giấy bạc rồi thả tỏi ngâm bia vào. Gói kín sau đó cho vào nồi cơm điện ủ ở chế độ ấm trong vòng 2 tuần.
  • Sau 2 tuần bạn mở túi giấy bạc ra và phơi nắng tỏi trong khoảng 1 – 2 giờ.

Cách dùng:

Mỗi ngày, trước bữa ăn sáng và tối khoảng 30 phút bạn ăn 1- 2 củ tỏi đen. Đây là cách giúp cơ thể hấp thu tối đa, phát huy triệt để công dụng của mình đối với việc giảm cân và ngăn ngừa bệnh tật.

Khi ăn bạn nên nhai kỹ để cơ thể có thể hấp thụ hoàn toàn chất dinh dưỡng có trong tỏi. Sau khi ăn bạn nên uống 1 ly nước lọc sẽ rất có lợi cho hệ tiêu hóa.

Trên đây là những cách giúp bạn có thể giảm mỡ bụng siêu tốc nhờ tỏi và chuối. Hãy lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp nhất và áp dụng từ ngay hôm nay để nhanh chóng có được vòng eo con kiến nhé.

Nguồn: Thẩm mỹ nữ

You might also like More from author