Giảm cân nhanh tại nhà với trái bí đao

Bí đao là nguyên liệu quen thuộc được chị em sử dụng để làm đẹp, thế nhưng bạn đã biết cách giảm cân nhanh tại nhà với bí đao chưa?

Giảm cân bằng bí đao có hiệu quả không?

Là thực phẩm có thành phần chủ yếu là nước, bí đao chứa nhiều chất xơ và không chứa chất béo, lượng natri thấp và có thêm axit nên sẽ giúp cơ thể tiêu hao năng lượng và mỡ thừa trong cơ thể.

Ngoài ra, bí đao còn chứa hợp chất gây ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, chống lại sự tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.

 Hút mỡ bụng Lipo Plasma giúp khách hàng đánh tan mỡ bụng và lấy lại vòng eo thon gọn săn chắc nhanh chóng. Hãy liên hệ 0949773555 hoặc đến trực tiếp Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội để được tư vấn miễn phí

Sử dụng bí đao giảm cân

Sử dụng bí đao để giảm cân là cách được nhiều chị em áp dụng hiện nay. Trong quả bí đao có tính mát giúp mát gan giải độc, thích hợp cho những người bị nóng gan. Đây cũng là thực phẩm tuyệt vời cho mùa hè nóng bức.

Bạn có thể tham khảo những cách giảm cân bằng bí đao sau.

Nước ép bí đao giúp giảm cân

Theo chia sẻ của trang tin kinh nghiệm làm đẹp tự nhiên, cách giảm cân bằng bí đao hiệu quả nhất là uống nước ép bí đao mỗi ngày. Nước ép bí đao được biết đến là một thức uống làm đẹp da và giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Bạn có thể lấy nước ép bí đao để uống thay nước hằng ngày.

Cách thực hiện: Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột sau đó cắt thành từng miếng nhỏ rồi bỏ vào máy ép lấy nước hoặc dùng máy say sinh tố xay thật nhuyễn. Bạn hãy cho thêm một chút muối và đường vào rồi khuấy đều. Có thể bỏ vào ngăn mát của tủ lạnh để uống trong ngày.

Canh bí đao nấu gừng

Canh bí đao nấu gừng là một trong những cách giúp bạn giảm cân hiệu quả. Nguyên liệu để chuẩn bị món canh bí đao nấu gừng gồm: Bí đao để nguyên vỏ và hạt, gừng tươi, trần bì và muối. Bí đao rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ. Đun sôi nước thì bỏ bí đao, trần bì, gừng, muối vào nấu cho tới khi mềm. Vỏ bí đao có tác dụng lợi thủy, hạt bí đao lợi thấp nên khi kết hợp với gừng có tác dụng giảm béo rất hiệu quả.

Bí đao luộc giúp giảm cân

Nếu không có thời gian làm các món ăn trên bạn có thể sử dụng bí đao luộc để giảm cân. Đây là cách làm đơn giản, gọn nhẹ. Bí đao gọt vỏ sau đó thái miếng to, luộc ăn hàng ngày sẽ giúp bạn no lâu vì chứa nhiều chất xơ, lại là món ăn ngọt mát giúp giảm cân hiệu quả.

Nguồn: Thẩm mỹ nữ

You might also like More from author