Giải mã bí mật vòng 1 muốn bạn ăn gì?

Vòng 1 muốn bạn ăn gì là điều mà rất nhiều chị em thắc mắc với mong muốn có được vòng 1 căng tròn quyến rũ mà vẫn đảm bảo sức khỏe bầu ngực.

Đậu nành

Theo trang tin Thẩm mỹ nữ, trong đậu nành, đậu hũ hay đậu tương có chứ nhiều 2 chất daidzein và genistein nếu phụ nữ hấp thục được sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh xơ nang vú. Theo các nghiên cứu cho thấy, phụ nữ khi ăn đậu nành sẽ giúp giảm bớt tác dụng phụ của thời kỳ mãn kinh, trong đó có cả bệnh loãng xương và bệnh tim. Một sự thật rằng ăn đậu nành giúp ngăn ngừa sự tái phát của khối u khi đã có một nghiên cứu được thực hiện với trên 9.514 bệnh nhân ung thư vú sống sót.

Đậu nành rất tốt cho sức khỏe và thẩm mỹ của bầu ngực
Đậu nành rất tốt cho sức khỏe và thẩm mỹ của bầu ngực

Mầm lúa mỳ

Theo các nghiên cứu đã chứng minh mầm lúa mỳ có tác dụng làm giảm một loạt các triệu chứng tiền mãn kinh, điển hình là triệu chứng đau tức ngực. 100 người phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh đã được thực hiện một nghiên cứu khi 100 người này được chia thành hai nhóm. Trong đó một nhóm sẽ được uống 400mg chiết xuất mầm lúa mỳ, nhóm còn lại sẽ được dùng giả dược. Qua nghiên cứu này cho thấy nhóm phụ nữ dùng lúa mỳ giảm triệu chứng bên ngoài xuống 63,6%, các triệu chứng tâm lý xuống 66,3%, và các triệu chứng tiền mãn kinh xuống 65%. Ngoài ra họ cũng thấy bớt mệt mỏi và các triệu chứng như khó chịu, tim đập nhanh, đau đầu, khó ngủ giảm đáng kể. Hơn nữa còn giúp cải thiện cảm giác ngon miệng. Để sử dụng mầm lúa mỳ, bạn có thể rắc mầm lúa mỳ vào món salad hay trộn với sinh tố.

Việt quất

Các nghiên cứu đã chỉ ra được rằng trong quả việt quất chứa các chất giúp giảm khả năng phát triển của tế bào khối u. Nếu mỗi ngày bạn ăn 170g việt quất sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh ung thư. Có nhiều cách để bạn có thể sử dụng được việt quất đó là xay sinh tố,ăn cùng sữa chua hay trộn với bột yến mạch.

Bí đao

Các loại thực phẩm như bí chứa giàu hàm lượng Beta-carotene. Đây là loại sắc tố cung cấp cho các loại rau màu cam sáng hoặc màu đỏ,là một chất vô cùng quan trọng trong việc giảm nguy cơ xuất hiện các u cục ở vú. Beta-carotene sẽ giúp tác động tích cực đến sức khỏe tuyến vú, giúp tuyến vú khỏe mạnh, săn chắc.

Trà sâm                

Trà sâm không chỉ giúp phụ nữ uống vào có cảm giác thư giãn, thoải mái mà trong trà sâm còn chứa nhiều chất chống oxy hóa làm đẹp cho vùng ngực. Đây cũng được coi là phương thuốc tự nhiên giúp cải thiện cho những người đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường.

Trà sâm không chỉ giúp bạn có vòng 1 đẹp mà nó còn giúp bạn thư giãn
Trà sâm không chỉ giúp bạn có vòng 1 đẹp mà nó còn giúp bạn thư giãn

Trên đây là những thực phẩm vòng 1 muốn bạn bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Ngoài ra nếu bạn muốn cải thiện tình trạng ngực lép nhanh chóng thì nên thực hiện phẫu thuật nâng ngực nội soi. Đây được xem là  phương pháp tối ưu giúp bạn hô biết vòng 1 màn hình phẳng trở nên căng tròn nhờ túi độn ngực.

Tại Viện thẩm mỹ Hà Nội công nghệ này đã mang lại bầu ngực hoàn hảo cho hàng trăm phụ nữ giúp họ có cuộc sống tốt đẹp hơn. Do đó nêu bạn đang tìm kiếm địa chỉ phẫu thuật nâng ngực nội soi an toàn hãy đến ngay Viện thẩm mỹ Hà Nội địa chỉ 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội hoặc liên hệ 0949773555 để được bác sĩ tư vấn trực tiếp.

You might also like More from author